Анотація

Останніми роками рівень харчування в країні покращується з року в рік, але життєвий тиск, збалансоване харчування та інші проблеми є більш серйозними. З поглибленням досліджень оздоровчих функцій нової харчової сировини, як-от підвищення імунітету, все більше й більше нової харчової сировини входитиме в суспільне життя, відкриваючи новий спосіб здорового життя для людей.

Кілька харчових добавок для підвищення імунітету лише для ознайомлення:

1. Екстракт бузини

Бузинаце рід, що включає від 5 до 30 видів кущів або невеликих дерев, які раніше відносилися до сімейства жимолостевих, Caprifoliaceae, але тепер, згідно з генетичними даними, належать до родини мошателів, Adoxaceae. Рід поширений у помірно-субтропічних регіонах як Північної півкулі, так і Південної півкулі. Екстракт бузини одержують із плодів Sambucus nigra або чорної бузини. Будучи частиною давньої традиції лікування травами та традиційної народної медицини, бузину чорну називають «лікарською аптечкою простого народу», а її квіти, ягоди, листя, кора та навіть коріння використовувалися для лікування. властивості протягом століть. Екстракт бузини самбукової містить багато важливих для здоров'я поживних речовин, таких як вітаміни А, В і С, флавоноїди, дубильні речовини, каротиноїди та амінокислоти. Тепер ЧорнийЕкстракт бузинишироко використовується в дієтичних добавках завдяки своєму антиоксидантному ефекту.

2. Екстракт листя оливи 

Theоливковий листє основною частиною середземноморської дієти, яку вчені вивчають на предмет її потенціалу запобігання хронічним захворюванням. Дослідження вказують на нижчий рівень захворювань і смертей від раку серед населення, яке дотримується цієї дієти. Позитивний ефект частково пояснюється потужними та зміцнюючими властивостями оливкового листа.Екстракт листя оливи - це концентрована доза поживних речовин у листі оливкового дерева. Це потужне джерело антиоксидантів, які підтримують вашу імунну систему.Борючись із пошкодженням клітин, яке спричиняє захворювання, антиоксиданти знижують ризик багатьох захворювань, але дослідження показують, що ця активність екстракту оливкового листя може сприяти ряду інших переваг для здоров’я.Олеуропеїн і гідрокситирозол є найбільш поширеними антиоксидантами, які містяться в чистому екстракті оливкового листя. Вони є потужними природними антиоксидантами, які мають багато досліджених переваг для здоров’я та здоров’я та широко використовуються в харчових добавках та косметиці.Екстракт оливкового листявивчається противірусна.

3. Екстракт матчі

4. Екстракт ехінацеї

Ехінацея, рід, що включає дев'ять видів, є членом сімейства маргариткових. У звичайних рослинних препаратах зустрічаються три види,Ехінацея вузьколиста,Ехінацея бліда, іЕхінацея пурпурова. Корінні американці вважали цю рослину кровоочисним засобом. Сьогодні ехінацея використовується в основному як імуностимулятор для профілактики застуди, грипу та інших інфекцій і є однією з найпопулярніших трав у Сполучених Штатах. Свіжа трава, ліофілізована трава та спиртовий екстракт трави доступні у продажу. Для приготування чаю з ехінацеї можна також використовувати надземну частину рослини і корінь у свіжому або сухому вигляді. Один із компонентів ехінацеї, арабіногалактан, може мати імунну здатність. Автори прийшли до висновку, що екстракт ехінацеї здатний запобігати симптомам застуди після клінічного зараження вірусами застуди.сьогодні,екстракт ехінацеїшироко використовуються в Америці, Європі та інших країнах, зокрема для профілактики та лікування застуди.

5. Екстракт кореня солодки

Корінь солодкикультивується в Європі, Азії та на Близькому Сході. Він використовується як ароматизатор для цукерок, інших харчових продуктів, напоїв і тютюнових виробів. Багато «солодкових» продуктів, що продаються в Сполучених Штатах, не містять справжньої солодки. Замість нього часто використовують анісову олію, яка пахне і смакує як солодка. Корінь солодки має довгу історію використання, починаючи з давніх ассирійських, єгипетських, китайських та індійських культур. Традиційно його використовували для лікування різноманітних захворювань, включаючи захворювання легенів, печінки, кровообігу та нирок. Сьогодні корінь солодки рекламується як дієтична добавка при таких захворюваннях, як проблеми з травленням, симптоми менопаузи, кашель, а також бактеріальні та вірусні інфекції. Полоскання або таблетки для розсмоктування солодки використовувалися, щоб спробувати запобігти або зменшити біль у горлі, який іноді виникає після операції. Солодка також є інгредієнтом деяких продуктів для місцевого застосування (нанесення на шкіру).

6. Екстракт звіробою

звіробійце жовтоквіткова рослина, яка використовувалася в традиційній європейській медицині ще з часів стародавніх греків.Історично склалося так, що звіробій використовувався для різних захворювань, включаючи захворювання нирок і легенів, безсоння та депресію, а також для загоєння ран.В даний час звіробій рекламується при депресії, симптомах менопаузи, синдромі дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ), розладі соматичних симптомів (стан, при якому людина відчуває надзвичайну та перебільшену тривогу щодо фізичних симптомів), обсесивно-компульсивному розладі та інших станах. Місцеве застосування (нанесення на шкіру) звіробою рекомендовано при різних шкірних захворюваннях, включаючи рани, синці та біль у м’язах.

7. Екстракт ашвагандхи

Ашвагандає однією з найважливіших трав в Аюрведе, яка є традиційною формою альтернативної медицини, заснованої на індійських принципах природного лікування.Люди використовували ашвагандху протягом тисячоліть для зняття стресу, підвищення рівня енергії та покращення концентрації.«Ашваганда» на санскриті означає «запах коня», що стосується як запаху трави, так і її потенційної здатності збільшувати силу.Його ботанічна назваВітанія сонна, а також відомий під кількома іншими назвами, зокрема «індійський женьшень» і «зимова вишня».Рослина ашваганда — це невеликий кущ із жовтими квітами, що походить з Індії та Південно-Східної Азії.Екстракт ашвагандиз кореня або листя рослини використовуються для лікування різноманітних захворювань.

8. Екстракт кореня женьшеню

женьшеньце рослина, яка багата антиоксидантами. Дослідження показують, що це може принести користь для здоров’я мозку, імунної функції, контролю рівня цукру в крові тощо. Було показано, що женьшень допомагає зменшити маркери запалення та допомагає захистити від окислювального стресу. Доведено, що женьшень покращує пам’ять і пригнічує стрес. Хоча потрібні додаткові дослідження, він також може бути корисним проти зниження когнітивних функцій, хвороби Альцгеймера, депресії та тривоги.Екстракт женьшеню зазвичай отримують з кореня цієї рослини. Як рослинна добавка, екстракт має протизапальні, протиракові та антиоксидантні властивості. Він також використовується в гомеопатичному лікуванні таких станів, як депресія, стрес, низьке лібідо та синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Гінзенозиди, також відомі як панаксозид, пригнічують синтез мітотичних білків і АТФ у ракових клітинах, уповільнюють ріст ракових клітин, пригнічують інвазію ракових клітин, пригнічують метастази пухлинних клітин і пригнічують апоптоз пухлинних клітин. сприяє і пригнічує проліферацію пухлинних клітин.Дослідження показали, що екстракт женьшеню покращує баланс, запобігає діабету, лікує анемію та зміцнює шлунково-кишкову систему. Було також показано, що він приносить користь. Вживання женьшеню покращувало як фізичні, так і психічні наслідки стресу. Було навіть встановлено, що він зменшує наслідки вживання алкоголю та подальше похмілля.Екстракт женьшенює поширеним інгредієнтом енергетичних напоїв, женьшеневих чаїв і дієтичних засобів.

9. Екстракт куркуми

Куркумаце звичайна пряність, яка походить від кореня Curcuma longa. Він містить хімічну речовину під назвою куркумін, яка може зменшити набряк. Куркума має теплий гіркуватий смак і часто використовується для ароматизації або фарбування порошків каррі, гірчиці, масла та сирів. Оскільки куркумін та інші хімічні речовини в куркумі можуть зменшити набряк, її часто використовують для лікування захворювань, які включають біль і запалення. Люди зазвичай використовують куркуму при остеоартриті. Він також використовується для лікування сінної лихоманки, депресії, високого рівня холестерину, захворювання печінки та свербежу. Порошок екстракту куркуми містить біоактивні сполуки з потужними лікувальними властивостями. Екстракт кореневища куркуми є природним протизапальним компонентом. Куркума Екстракт куркуміну різко підвищує антиоксидантну здатність організму

 Резюме

Продукти, що зміцнюють імунітет, можуть зміцнити імунну систему людини та покращити її здатність боротися з інфекціями. Тим не менш, важливо пам’ятати, що імунна система складна. Здорове, збалансоване харчування – це лише один із способів підтримати імунітет. Важливо також знати про інші фактори способу життя, які можуть впливати на здоров’я імунної системи, наприклад фізичні вправи та відмова від куріння.Усім, хто часто хворіє на застуду чи інші захворювання та турбується про свою імунну систему, слід звернутися до лікаря.

Нашою корпоративною метою є «Зробіть світ щасливішим і здоровішим“.

Для отримання додаткової інформації про рослинні екстракти ви можете зв’язатися з нами в будь-який час!!

Посилання: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric