Анотація

В останні роки рівень харчування в країні з року в рік покращувався, але життєвий тиск, збалансоване харчування та інші проблеми стали серйознішими. З поглибленням досліджень корисних для здоров'я функцій нової харчової сировини, таких як підвищення імунітету, все більше і більше нової харчової сировини потрапляють у суспільне життя, відкриваючи людям новий спосіб здорового життя.

Кілька харчових добавок для підвищення імунітету лише для ознайомлення:

1. Екстракт бузини

Бузина– це рід, що налічує від 5 до 30 видів чагарників або невеликих дерев, які раніше відносили до родини жимолості (Carifoliaceae), але тепер генетичні дані підтверджують їхню правильну класифікацію до родини мошательних (Adoxaceae). Рід походить з помірних та субтропічних регіонів як Північної, так і Південної півкулі. Екстракт бузини отримують з плодів бузини чорної (Sambucus nigra). Як частина давньої традиції фітотерапії та традиційної народної медицини, чорну бузину називають «аптечкою простого народу», а її квіти, ягоди, листя, кора і навіть коріння століттями використовувалися завдяки своїм цілющим властивостям. Екстракт бузини містить багато важливих для здоров'я поживних речовин, таких як вітаміни А, В і С, флавоноїди, таніни, каротиноїди та амінокислоти. Тепер чорнаЕкстракт бузинишироко використовується в харчових добавках завдяки своїй антиоксидантній дії.

2. Екстракт листя оливи 

Theоливковий листє основною частиною середземноморської дієти, яку вчені вивчають на предмет її потенціалу для запобігання хронічним захворюванням. Дослідження вказують на нижчі показники захворюваності та смертності від раку серед населення, яке дотримується цієї дієти. Позитивний ефект частково зумовлений потужними та корисними для здоров'я властивостями оливкового листя.Екстракт листя оливи – це концентрована доза поживних речовин, що містяться в листі оливкового дерева. Це потужне джерело антиоксидантів, які підтримують вашу імунну систему.Борючись з пошкодженням клітин, яке спричиняє захворювання, антиоксиданти працюють над зниженням ризику багатьох захворювань, але дослідження показують, що ця активність екстракту листя оливи може сприяти ряду інших переваг для здоров'я.Олеуропеїн та гідрокситирозол – найпоширеніші антиоксиданти, що містяться в чистому екстракті листя оливи. Це потужні природні антиоксиданти, які мають багато досліджених переваг для здоров'я та самопочуття і широко використовуються в харчових добавках та косметиці.Екстракт листя оливививчається противірусний засіб.

3. Екстракт матчі

4. Екстракт ехінацеї

Ехінацея, рід, що включає дев'ять видів, належить до родини ромашок. Три види зустрічаються в поширених рослинних препаратах,Ехінацея вузьколиста,Ехінацея бліда, таЕхінацея пурпуроваКорінні американці вважали цю рослину очищувачем крові. Сьогодні ехінацея використовується переважно як імуностимулятор для профілактики застуди, грипу та інших інфекцій і є однією з найпопулярніших трав у Сполучених Штатах. Свіжа трава, ліофілізована трава та спиртовий екстракт трави є комерційно доступними. Надземна частина рослини та корінь, свіжі або сушені, також можуть бути використані для приготування чаю з ехінацеї. Один з компонентів ехінацеї, арабіногалактан, може мати здатність зміцнювати імунітет. Автори дійшли висновку, що екстракт ехінацеї здатний запобігати симптомам застуди після клінічного зараження вірусами застуди.Сьогодні,екстракт ехінацеїшироко використовуються в Америці, Європі та інших країнах, зокрема для профілактики та лікування застуди.

5. Екстракт кореня солодки

Корінь солодкиКультивується по всій Європі, Азії та на Близькому Сході. Його використовують як ароматизатор у цукерках, інших продуктах харчування, напоях та тютюнових виробах. Багато продуктів з назвою «лакриця», що продаються в Сполучених Штатах, не містять справжньої лакриці. Замість неї часто використовується анісова олія, яка за запахом і смаком нагадує лакрицю. Корінь лакриці має довгу історію використання, що сягає корінням у давні ассирійські, єгипетські, китайські та індійські культури. Традиційно його використовували для лікування різноманітних захворювань, включаючи захворювання легень, печінки, кровообігу та нирок. Сьогодні корінь лакриці рекламується як харчова добавка при таких станах, як проблеми з травленням, симптоми менопаузи, кашель, а також бактеріальні та вірусні інфекції. Полоскання горла або пастилки з лакриці використовувалися для запобігання або зменшення болю в горлі, який іноді виникає після операції. Лакриця також є інгредієнтом деяких продуктів для місцевого застосування (нанесення на шкіру).

6. Екстракт звіробою

Звіробій– це жовтоквітуча рослина, яка використовується в традиційній європейській медицині ще з часів стародавніх греків.Історично звіробій використовувався для лікування різних захворювань, включаючи захворювання нирок і легень, безсоння та депресію, а також для сприяння загоєнню ран.Наразі звіробій рекламується для лікування депресії, симптомів менопаузи, синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), розладу соматичних симптомів (стану, при якому людина відчуває надзвичайну та перебільшену тривогу щодо фізичних симптомів), обсесивно-компульсивного розладу та інших станів. Місцеве застосування (нанесення на шкіру) звіробою рекламується для лікування різних захворювань шкіри, включаючи рани, синці та м’язовий біль.

7. Екстракт ашваганди

Ашвагандає однією з найважливіших трав в Аюрведі, яка є традиційною формою альтернативної медицини, заснованою на індійських принципах природного зцілення.Люди використовують ашвагандху вже тисячі років для зняття стресу, підвищення рівня енергії та покращення концентрації.«Ашваганда» з санскриту означає «запах коня», що стосується як аромату трави, так і її потенційної здатності збільшувати силу.Його ботанічна назва —Вітанія снодійна, а також відомий під кількома іншими назвами, зокрема «індійський женьшень» та «зимова вишня».Ашваганда — це невеликий чагарник з жовтими квітами, що походить з Індії та Південно-Східної Азії.Екстракт ашвагандиз кореня або листя рослини використовуються для лікування різних захворювань.

8. Екстракт кореня женьшеню

Женьшень– це трава, багата на антиоксиданти. Дослідження показують, що вона може бути корисною для здоров'я мозку, імунної функції, контролю рівня цукру в крові тощо. Доведено, що женьшень допомагає зменшити маркери запалення та захистити від оксидативного стресу. Доведено, що женьшень покращує пам'ять і пригнічує стрес. Хоча потрібні додаткові дослідження, він також може бути корисним проти когнітивного спаду, хвороби Альцгеймера, депресії та тривоги.Екстракт женьшеню зазвичай отримують з кореня цієї рослини. Як рослинна добавка, екстракт має протизапальні, протиракові та антиоксидантні властивості. Він також використовується в гомеопатичному лікуванні таких станів, як депресія, стрес, низьке лібідо та синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ). Гінзенозиди, також відомі як панаксозиди, пригнічують синтез мітотичних білків та АТФ у ракових клітинах, уповільнюють ріст ракових клітин, пригнічують інвазію ракових клітин, пригнічують метастазування пухлинних клітин та пригнічують апоптоз пухлинних клітин. Сприяють та пригнічують проліферацію пухлинних клітин.Дослідження показали, що екстракт женьшеню покращує баланс, запобігає діабету, лікує анемію та зміцнює шлунково-кишкову систему. Також було доведено, що він має корисні властивості. Вживання женьшеню покращує як фізичні, так і психічні наслідки стресу. Було навіть виявлено, що він зменшує наслідки вживання алкоголю та подальшого похмілля.Екстракт женьшенює поширеним інгредієнтом енергетичних напоїв, женьшеневого чаю та допоміжних засобів для схуднення.

9. Екстракт куркуми

Куркума– поширена спеція, що походить з кореня куркуми довгої (Curcuma longa). Вона містить хімічну речовину під назвою куркумін, яка може зменшувати набряк. Куркума має теплий, гіркий смак і часто використовується для ароматизації або забарвлення порошків каррі, гірчиці, вершкового масла та сирів. Оскільки куркумін та інші хімічні речовини в куркумі можуть зменшувати набряк, її часто використовують для лікування станів, що супроводжуються болем і запаленням. Люди зазвичай використовують куркуму при остеоартриті. Її також використовують при сінній лихоманці, депресії, високому рівні холестерину, типі захворювань печінки та свербінні. Порошок екстракту куркуми містить біоактивні сполуки з потужними лікувальними властивостями. Екстракт кореневища куркуми – це натуральна протизапальна сполука. Екстракт куркуми з куркуми значно підвищує антиоксидантну здатність організму.

 Короткий зміст

Продукти, що зміцнюють імунітет, можуть зміцнити імунну систему людей та покращити їхню здатність боротися з інфекціями. Проте важливо пам’ятати, що імунна система є складною. Здорове, збалансоване харчування – це лише один із способів підтримки здоров’я імунітету. Також важливо знати про інші фактори способу життя, які можуть впливати на здоров’я імунної системи, такі як фізичні вправи та відмова від куріння.Кожен, хто часто хворіє на застуду або інші захворювання та турбується про стан своєї імунної системи, повинен звернутися до лікаря.

Мета нашого підприємства — «Зробити світ щасливішим та здоровішим«.

Щоб отримати більше інформації про рослинні екстракти, ви можете зв'язатися з нами будь-коли!!

Посилання: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric