Однією з основних переваг звіробою для психічного здоров'я є його здатність допомагати впоратися з легкою та помірною депресією. Дослідження показали, що ця трава може допомогти підвищити рівень певних нейромедіаторів у мозку, таких як серотонін, дофамін та норадреналін, які, як відомо, відіграють вирішальну роль у регулюванні настрою та емоцій. Ці ефекти також пов'язані з його здатністю полегшувати симптоми тривоги та покращувати якість сну.

Окрім користі для психічного здоров’я, звіробій також досліджували на предмет його потенційних протизапальних та антиоксидантних властивостей, які можуть допомогти знизити ризик хронічних захворювань, таких як хвороби серця, рак та діабет. Також було показано, що ця трава має противірусні властивості та може допомогти зміцнити імунну систему.