Ашваганда, також відома як Withania somnifera, є аюрведичною травою, яка тисячоліттями використовується в традиційній індійській медицині.Це невеликий чагарник з жовтими квітами, який росте в Індії, Африці та на Близькому Сході.Ашвагандху часто називають адаптогеном, що означає, що вона ...
Читати далі