Ми всі знаємо, що сонячний опік дуже пекучий. Ваша шкіра рожевіє, стає теплою на дотик, і навіть зміна одягу залишить вас у такому стані!
Клівлендська клініка – це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому веб-сайті допомагає підтримувати нашу місію. Ми не рекламуємо продукти чи послуги, які не належать Клівлендській клініці. Політика
Існує багато способів заспокоїти сонячні опіки, але одним із поширених варіантів є гель алое вера. Деякі рекомендують гелі, отримані з рослини алое вера, для лікування сонячних опіків.
Хоча алое вера має певні заспокійливі властивості, навіть цієї речовини недостатньо для повного загоєння обгорілої на сонці шкіри.
Дерматолог, доктор медичних наук Пол Бенедетто, ділиться тим, що ми знаємо про алое вера, що потрібно знати перед його використанням від сонячних опіків і як запобігти майбутнім опікам.
«Алое вера не запобігає сонячним опікам, і численні дослідження показують, що воно не є більш ефективним, ніж плацебо, у лікуванні сонячних опіків», — каже доктор Бенедетто.
Тож, хоча цей гель добре справляється з сонячними опіками, він не вилікує ваші сонячні опіки (і не є підходящою заміною сонцезахисного крему). Але навіть попри це, є причина, чому багато людей звертаються до нього – оскільки він має охолоджувальні властивості, які допомагають полегшити біль від сонячних опіків.
Іншими словами, алое вера може бути зручним засобом для полегшення болю від сонячних опіків. Але швидше він не зникає.
«Алое вера має протизапальні, антиоксидантні та захисні властивості, тому його часто рекомендують при сонячних опіках», – пояснює доктор Бенедетто. «Фізичні властивості алое вера також заспокоюють шкіру».
Хоча потрібні додаткові дослідження, одне дослідження показало, що алое вера має зволожуючі та протизапальні властивості, які заспокоюють шкіру і навіть можуть допомогти запобігти сильному лущенню.
Оскільки ідеальним засобом від сонячних опіків є час, гель алое вера допомагає зменшити подразнення обпаленої ділянки під час процесу загоєння.
Коли справа доходить до вашої шкіри, ймовірно, не варто нічого шльопати. Тож ви можете задаватися питанням, чи є алое вера безпечним вибором.
«Загалом, алое вера можна вважати безпечним», — каже доктор Бенедетто. Але водночас він попереджає, що алое вера може викликати побічні реакції.
«Іноді у людей можуть виникати алергічні реакції або подразнюючі дерматити на продукти з алое вера, але серед населення загалом вони трапляються нечасто», – зазначив він. «Тим не менш, якщо у вас одразу після використання алое вера з’являється свербіж або висип, у вас може бути побічна реакція».
Желатиноподібну речовину легко отримати, як у місцевій аптеці, так і безпосередньо з листя рослини. Але чи одне джерело краще за інше?
Доктор Бенедетто зазначив, що найкращий спосіб прийняття рішення – це врахування наявних ресурсів, вартості та зручності. «Як оброблені креми з алое вера, так і цільна рослина алое вера можуть мати однаковий заспокійливий ефект на шкіру», – додає він.

Однак, якщо у вас раніше були побічні реакції, можливо, вам варто подумати двічі. Якщо у вас є алергія, обов’язково уважно прочитайте етикетку будь-якого продукту, придбаного в магазині, щоб перевірити наявність будь-яких добавок.
Застосовувати будь-який вид алое вера дуже просто – просто нанесіть тонкий шар гелю на уражену ділянку протягом дня. Деякі прихильники алое вера також рекомендують охолоджувати алое, щоб надати йому більш заспокійливого та охолоджувального ефекту.
Це стосується будь-якого з цих видів алое вера. Якщо ви вважаєте, що ваш опік перейшов на рівень пекельного свербіння, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.
Алое вера не тільки має багато переваг, але й є кімнатною рослиною, яка не потребує особливого догляду. Просто вирощуйте алое вера вдома та використовуйте трохи гелю з його загостреного листя. Ви можете отримати прозорий гель, зрізавши листок, розрізавши його навпіл та нанісши гель на уражену ділянку шкіри зсередини. Повторюйте протягом дня за потреби.
Не маєте хисту до садівництва? Не хвилюйтеся. Ви можете легко знайти гель алое вера в магазинах або в інтернеті. Спробуйте знайти чистий або 100% гель алое вера, щоб уникнути будь-яких інгредієнтів, які можуть подразнювати вашу шкіру. Нанесіть шар гелю на обпечену ділянку та повторюйте за потреби.
Ви також можете отримати користь від алое вера за допомогою лосьйону. Якщо вам потрібен засіб для щоденного використання або зволожувальний крем 2-в-1, це може бути гарним вибором. Але використання лосьйонів збільшує ризик знайти продукти з ароматизаторами або хімічними добавками. З огляду на це, а також на той факт, що нещодавнє дослідження показало, що 70 відсотків лосьйонів з алое вера не дуже корисні при сонячних опіках, використання звичайних гелів може бути кращим підходом.
Зараз ви, мабуть, задаєтеся питанням: «Якщо алое вера насправді не лікує сонячні опіки, то що ж тоді лікує?» Ви, мабуть, вже знаєте відповідь.
По суті, найкращий спосіб лікування сонячного опіку — це повернутися в минуле та нанести більше сонцезахисного крему. Оскільки це неможливо, поки ви чекаєте, поки ваш сонячний опік загоїться, знайдіть час, щоб пошукати сильніший сонцезахисний крем, який можна використовувати наступного дня на пляжі.
«Найкращий спосіб «вилікувати» сонячні опіки – це запобігти їм», – наголошує доктор Бенедетто. «Важливо використовувати правильний SPF. Використовуйте щонайменше 30 SPF для щоденного використання та 50 SPF або вище для інтенсивного перебування на сонці, наприклад, на пляжі. І обов’язково повторно наносьте засіб кожні дві години».
Крім того, не завадить придбати сонцезахисний одяг або навіть пляжну парасольку як додатковий сонцезахисний крем.
Клівлендська клініка – це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому веб-сайті допомагає підтримувати нашу місію. Ми не рекламуємо продукти чи послуги, які не належать Клівлендській клініці. Політика
Якщо у вас сильний сонячний опік, ви, мабуть, чули, що алое вера – чудовий засіб. Хоча цей охолоджувальний гель, безумовно, може заспокоїти обгорілу на сонці шкіру, він не вилікує її.