Новини - Ефект екстракту гарцинії камбоджійської як харчової добавки

У цьому есе досліджуватимуться наукові докази ефективностіЕкстракт гарцинії камбоджійської(GCE) як дієтична добавка.GCE отримують із плодів тропічної рослини, яка походить із Південно-Східної Азії, і традиційно використовується в аюрведичній медицині протягом століть.Недавні дослідження показали, що GCE може допомогти придушити апетит, зменшити всмоктування жиру, підвищити рівень серотоніну та сприяти зниженню ваги.Ми є надійним виробником порошку гарцинії камбоджійської в Китаї, постачальником гідроксилимонної кислоти гарцинії камбоджійської 50 у Китаї, виробником гідроксилимонної кислоти гарцинії камбоджійської 50 у Китаї, ви можете зв’язатися з нами, якщо вам потрібно.

В одному дослідженні, опублікованому в 2012 році, дослідники вводили 500 мг GCE або плацебо 60 дорослим із надмірною вагою двічі на день протягом 12 тижнів.Учасники були проінструктовані не змінювати свій раціон або розпорядок фізичних вправ протягом цього періоду.Наприкінці випробувального періоду ті, хто приймав GCE, мали значно нижчий індекс маси тіла (ІМТ), окружність талії та стегон порівняно з тими, хто приймав плацебо.Це свідчить про те, що додавання GCE може призвести до значних покращень складу тіла без додаткових змін у звичках способу життя, таких як дієта чи режим фізичних вправ.

Інше дослідження, проведене в медичному центрі Колумбійського університету, показало, що люди, які приймали 1 грам на день гідроксилимонної кислоти (HCA), активного компонента GCE, зазнали більшого зниження відсотка жиру в організмі, ніж ті, хто отримував плацебо через вісім тижнів.Крім того, ці ефекти були помічені, навіть якщо не було різниці між групами щодо споживання калорій або рівня фізичної активності протягом усього періоду випробувань;таким чином вказуючи на те, що HCA може бути безпосередньо відповідальним за зменшення накопичення жиру незалежно від інших втручань, таких як збільшення фізичної активності або обмеження споживання калорій, як правило, пов’язаних із зусиллями щодо схуднення.

Загалом численні дослідження показують, що добавки з екстрактом гарцинії камбоджійської можуть забезпечити ефективну підтримку для контролю ваги в поєднанні зі здоровим способом життя, включаючи правильне харчування та регулярні тренування.Потрібні подальші дослідження, щоб визначити, як тривале використання впливає на результати здоров’я, але наявні дані свідчать про те, що це може бути корисним для людей, які намагаються скинути зайві кілограми, зберігаючи при цьому загальні цілі здоров’я.