Гарцинія камбоджійська — це фрукт, що росте в Південно-Східній Азії та Індії. Плоди невеликі, схожі на маленький гарбуз, і мають колір від світло-зеленого до жовтого. Вона також відома як деревіана. Сухофрукти містять гідроксилимонну кислоту (HCA) як основний інгредієнт (10–50%) і вважаються потенційними добавками для схуднення. У 2012 році популярний телеведучий доктор Оз рекламував екстракт гарцинії камбоджійської як натуральний засіб для схуднення. Рекомендація доктора Оза призвела до значного збільшення продажів споживчого продукту. За даними Women's Journal, Брітні Спірс та Кім Кардаш'ян повідомили про значну втрату ваги після використання продукту.
Результати клінічних досліджень не підтверджують твердження про ефективність екстракту гарцинії камбоджійської або екстракту HCA для схуднення. У 1998 році в рандомізованому контрольованому дослідженні оцінювали активний інгредієнт (HCA) як потенційний засіб проти ожиріння у 135 добровольців. Висновок полягав у тому, що продукт не забезпечив значної втрати ваги та зменшення жирової маси порівняно з плацебо. Однак є деякі докази короткочасної втрати ваги у деяких людей. Втрата ваги була незначною, і її значення неясне. Хоча продукт отримав широку увагу ЗМІ як засіб для схуднення, обмежені дані свідчать про те, що немає чітких доказів його користі.
Повідомлялося про побічні ефекти прийому 500 мг HCA чотири рази на день, такі як головний біль, нудота та шлунково-кишковий дискомфорт. Повідомлялося про гепатотоксичність HCA. Про взаємодію з іншими препаратами не повідомлялося.
Гарцинія камбоджійська продається в магазинах здорового харчування та аптеках під різними торговими назвами. Через відсутність стандартів якості немає гарантії однорідності та надійності лікарських форм від окремих виробників. Цей продукт маркований як добавка і не схвалений як лікарський засіб Управлінням з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами. Тому безпека та ефективність не можуть бути гарантовані. Купуючи добавку для схуднення, враховуйте безпеку, ефективність, доступність та обслуговування клієнтів.
Якщо ви приймаєте інші рецептурні ліки, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що таблетки гарцинії камбоджійської вам допоможуть. Якщо ви вирішите придбати продукти з гарцинією камбоджійською або гліколевою кислотою, обов’язково попросіть свого фармацевта допомогти вам вибрати найкращий продукт. Мудрий споживач – це поінформований споживач. Знання правильної інформації може допомогти вам вести здоровий спосіб життя та заощаджувати гроші.