.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Ми отримуємо комісійні з покупок, здійснених за деякими посиланнями в цій статті.
Для тих, хто не почув нас перші кілька разів (сотні разів): ми намагаємося зберегти це. 0,3 секунди легко входити та виходити; transition: всі 0,3 секунди легко входити та виходити; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Ерекція є абсолютно нормальною. Нещодавнє дослідження показало, що 58% чоловіків відчували еректильну дисфункцію (ЕД) принаймні один раз, а чверть чоловіків заявили, що вона впливає на більше половини їхнього сексуального досвіду.
Тож, коли в 1998 році з'явилася маленька блакитна пігулка, більш відома як Віагра, вона миттєво стала хітом. Фактично, вона досі утримує титул найшвидше продаваного препарату в історії.
Але, як і будь-які ліки, його ефективність не гарантована, і існує ризик побічних ефектів, таких як головний біль, запаморочення та біль у шлунку. Тож не дивно, що спостерігається сплеск пошуку природних альтернатив силденафілу, який насправді виконує всю важку роботу.
Але давайте будемо відвертими: немає жодних наукових доказів того, що ці добавки позитивно впливають на ваших учасників.
Доктор Мафе Пераза Годой, співзасновниця та керівник відділу сексуальної медицини Healthy Pleasure Group, попередила: «Добавки для лікування еректильної дисфункції не перелічені в жодних медичних рекомендаціях».
«Однак, є деякі дослідження, які показують, що певні рослинні продукти та інші амінокислотні добавки схвалені для лікування еректильної дисфункції».
Щоб позбавити вас від нескінченних пошуків у Google, команда MH склала список найкращих натуральних віагр, які зараз є на полицях магазинів, а також наукові дані, що стосуються кожної з них. Тож продовжуйте читати, щоб отримати всю необхідну інформацію та відповідно її підсумувати.
«Еректильна дисфункція — це труднощі з досягненням або підтримкою ерекції, достатньої для проникнення в статевий акт», — каже доктор Маффей. «ЕД називається ЕД лише тоді, коли вона виникає протягом щонайменше трьох місяців і виникає принаймні вдвічі раніше, ніж чоловік намагається досягти ерекції».
ЕД часто поєднується з втратою сексуального бажання. Однак, залежно від причини, ерекція може виникати й в інший час.
«Це може статися з низки біологічних, медичних та психологічних причин, таких як зміни кровотоку через серцеві захворювання, високий кров’яний тиск, діабет, надмірна вага або такі звички, як вживання алкоголю», – сказав доктор Мафе. «Зрештою, все, що має пошкоджені фактори ризику для судинної функції, може сприяти розвитку еректильної дисфункції».
Це також може мати психологічне коріння, тому доктор Мафе рекомендує, щоб будь-яке тривале лікування еректильної дисфункції супроводжувалося психологічною та емоційною підтримкою.
«Еректильна дисфункція рідко виникає без тривоги чи факторів, пов’язаних зі стресом, які її викликають або супроводжують», – каже вона. «У випадках еректильної дисфункції немає суто біологічної проблеми; завжди є реактивний психоемоційний фактор, який викликає або підтримує дисфункцію з часом».
Натуральна Віагра – це термін, який використовується для опису будь-якого натурального продукту, який нібито лікує чоловічі сексуальні проблеми. Ви також можете придбати справжню Віагру Коннект у місцевій аптеці.
Цікаво, що деякі рослинні добавки виявилися ефективними для деяких чоловіків, але варто провести дослідження, перш ніж починати приймати таблетки. Якщо у вас час від часу виникають проблеми з підтримкою ерекції, добавки можуть допомогти. Але якщо ви продовжуєте відчувати труднощі з ерекцією, перше, що вам слід зробити, це звернутися до сімейного лікаря.
«Не можна заперечувати, що ефект плацебо значною мірою пояснює успіх цих добавок», – продовжив доктор Маффей. «Але завжди слід вживати запобіжних заходів та звертатися за допомогою до фахівців».
Тепер, коли ви знаєте офіційні дані, ось деякі альтернативи Віагрі, які можуть допомогти покращити та зміцнити вашу ерекцію. Однак, як згадувалося вище, якщо у вас є серйозні проблеми, вам слід звернутися за професійною медичною допомогою.
Наука: Згідно з журналом Neurology, ця амінокислота діє так само, як і Віагра, збільшуючи вироблення організмом азотної кислоти, яка, як було показано, допомагає підтримувати ерекцію.
«Це розслабляє та розширює кровоносні судини», — каже Джені Годдард, президент Асоціації комплементарної медицини, — «що означає, що ваш пеніс отримує краще та стабільніше кровопостачання».
Наука: «Згідно з китайським фольклором, його виявив пастух, який помітив, що його отара відчула сексуальне збудження після того, як з'їла його», — каже Годдард.
Дослідження, проведене нейробіологами з Мічиганського університету, показало, що він містить сполуку під назвою ікаріїн, яка стимулює нерви та підвищує рівень тестостерону.
Наука: Замініть свій колумбійський порошок для походів на перуанську віагру, щоб отримати справжню витривалість. Згідно з журналом урології, екстракт кореня містить оніксамід та макаїн, унікальні фотохімічні речовини, які можуть відновлювати рівень гормонів та підвищувати енергію в обох статей.
«Це один із найпотужніших афродизіаків для чоловіків — він не тільки допомагає підтримувати ерекцію, але й може збільшити об’єм сперми, кількість сперматозоїдів та їх рухливість», — каже Сара Доу, авторка книги «The Fertility Diet Bin». Тож ви, ймовірно, дуже швидко побачите плоди своєї праці.
Наука: Подвійний удар: Цей екстракт гриба підвищує рівень тестостерону та кровообіг, надаючи йому миттєвої сексуальної привабливості. Це секрет? Цей цукор, влучно названий фукозою, також міститься в грудному молоці людини.
«Це натуральний цукор, який має омолоджувальний ефект на організм, сприяючи міжклітинній комунікації та збільшуючи кровотік до статевих органів», – сказав доктор Джон Бріффа з Медичної школи Університетського коледжу Лондона.
«Мені скаржилися самотні чоловіки, що вони не могли спати через нервозність», – попереджає Доббін. Але не робіть це фото перед швидким побаченням.
Наука: «Ця потужна амінокислота викликає сплеск рівня дофаміну, хімічної речовини, що підсилює задоволення, і має ланцюговий ефект афродизіаку, який сприяє ерекції», — каже Доббін.
Але будьте обережні: це також може пришвидшити ваш метаболізм і кров'яний тиск. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати його, інакше ви можете почервоніти з усіх неправильних причин.
Наука: За словами Годдарда, цей азійський корінь у чистому вигляді може збільшити силу та енергію, одночасно зміцнюючи нервову систему.
У 2002 році Британський медичний журнал повідомив про клінічне дослідження, в якому 45 чоловіків відчули «більш успішну ерекцію, підвищене сексуальне бажання та зниження рівня стресу». Тож навіть якщо ви не з'їсте вівсянку, вам буде досить холодно.
Наука: Родіола рожева – це лікарська рослина, відома як «адаптоген», трава, яка допомагає регулювати реакцію на стрес. Кажуть, що вона діє на дофамінову систему мозку, активуючи необхідні сексуальні вібрації.
Дослідження показують, що родіола також може зменшувати стрес і втому, дві найбільші перешкоди для ерекції.
Наука: Шафран, спеція, захована в більшості кухонних шафок, має потенційні властивості афродизіака та може бути корисним для тих, хто приймає антидепресанти.
Дослідження, проведене Тегеранським університетом медичних наук, показало, що коли чоловіки з еректильною дисфункцією, пов'язаною з антидепресантами, приймали 30 мг шафрану щодня протягом чотирьох тижнів, їхні симптоми значно покращилися.
Наука: Пажитник – найкраща добавка для годуючих матерів, які прагнуть збільшити вироблення молока, а деякі чоловіки також приймають пажитник для підвищення рівня тестостерону.
Хоча ця трава має багато незаперечних переваг для здоров'я, наукові дослідження сексуальної функції обмежені, тому діяти слід обережно. Але, згідно з невеликим дослідженням, опублікованим у журналі Phytotherapy Research, щоденний прийом 600 мг екстракту пажитника може покращити сексуальну функцію у чоловіків, тому варто спробувати!
Якщо ви трохи нервуєте щодо природних засобів, існують інші способи досягти сильнішої та тривалішої ерекції.
Кажуть, що китайські фермери винайшли перші кільця для пеніса у 1600-х роках, використовуючи козячі повіки для обмеження кровотоку назад до пеніса, тим самим посилюючи ерекцію.
Тепер, коли сексуальна революція (хай живе) настала, ці вогняні кільця часто оснащені крихітними, але потужними моторами, виступами та кролячими вушками, щоб забезпечити додаткову стимуляцію клітора під час проникнення в секс. Це подвійне задоволення, яке змусить вас повертатися за ще.
Насос для пеніса, по суті, створює вакуум у вашому пенісі, що може допомогти посилити ерекцію, збільшуючи кровотік та розширюючи еректильну тканину.
Просто вставте стержень у пластикову трубку (попередньо змочівши її мастилом) та викачайте. Потім використовуйте кільце для статевого члена, щоб підтримувати ефект під час сольного виконання або гри разом з ним.
Ще один крем для ерекції для чоловіків, які шукають натуральне рішення, стверджує, що він посилює та підсилює відчуття сексуального збудження. Він простий у використанні: просто помасажуйте пеніс кілька разів перед використанням і не забудьте попередньо зробити тест на невеликій ділянці шкіри.
.css-dbw60d{Відображення: блок; сімейство шрифтів: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Висота рядка: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 вправ для запобігання передчасній еякуляції
©2024 Hearst UK – торгова назва National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Зареєстровано в Англії під номером 112955. Усі права захищено.